Tencel Kumaş Nedir?
Kaliteli bir uyku için doğru yatak seçimi kadar, yatağın kumaşı da büyük önem taşır. Modern yatak teknolojilerinde öne çıkan malzemelerden biri olan Tencel kumaş, doğallığı, yumuşaklığı ve nefes alabilir yapısıyla uykunuzu bir üst seviyeye taşıyor. Peki, Tencel kumaşlı yataklar neden bu kadar özel? Gelin detaylara birlikte bakalım. Tencel Kumaş Nedir? Tencel kumaş, sürdürülebilir şekilde yetiştirilen […]
Fazla Uykunun Gölgesinde: Neden Çok Uyuruz, Ne Yapmalıyız?
Uyku, bedenimizin en değerli iyileşme ve yenilenme aracıdır. Ama her güzel şeyin fazlası nasıl dengeyi bozuyorsa, uyku da bunun dışında değil. Gereğinden fazla uyumak, bir dinlenme şekli olmaktan çıkıp bazı fiziksel ya da psikolojik işaretlerin habercisi hâline gelebilir. Uyku dünyasında bu konuyu birlikte keşfedelim… Ne Kadar Uyku “Fazla” Sayılır? Genellikle yetişkinler için önerilen ideal uyku […]
